Ви коли-небудь хотіли підготуватися, не виходячи з дому? Схуднути, навести форму і сформувати м’язи живота? Тепер ви можете завдяки додатку Caynax Home Workouts.
✔ Безкоштовний додаток
✔ Вправи, які потрібно робити вдома
✔ Не потрібно обладнання,
✔ 18 планів тренувань
✔ Підтримує понад 30 мов
Ці прості та ефективні вправи, які чудово підходять для схуднення, можна робити вдома для поліпшення витривалості та збільшення загальної сили тіла.
Пам'ятайте про процедуру розминки та розтяжки перед тренуванням.
Особливості
- вибирайте з таких тренувань, як: HICT, Tabata, Cardio, Challenges та інші.
- підтримується понад 30 вправ, таких як: присідання, дошка, віджимання, присідання.
- створити графік тренувань
- створити власні тренування та виконувати обмежені тренування (платна підписка на PRO)
Цілі тренування:
Абс (живіт, живіт), руки, спина, сідниця (сідниці), спалювання жиру (спалювання калорій), виклик, стегна, груди, інтервали , Ноги, Плечі, Сила, Розтяжка, Стегна, Тренування для розминки
:
Тренування для початківців 10-х років, сідниці перед сном, швидке спалювання жиру, тренування в сідниці, тренування в офісі, 30-денний виклик на присідання, 30-денний виклик із віджиманням, 30-денний виклик на випадок, 30-денний виклик на стіні, 30-денний виклик на дошці, 30-денний виклик на сухарі, 30-денний виклик Burpee, 5-хвилинне тренування для спалювання жиру, тренування для всього тіла, HICT - Тренування з високою інтенсивністю, Табата Кардіо, Табата, Тренування "Доброго ранку".
Дотримуйтесь шляху Caynax. Спалюйте
жир на тілі за допомогою Caynax Home Workouts або Caynax HIIT. Отримайте ідеальні преси за допомогою програм для тренувань Caynax A6W або Caynax ABS II.
Дозволи:
- READ_PHONE_STATE - використовується для виявлення вхідного телефонного дзвінка та призупинення тренування.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - щоб запустити службу нагадування після запуску телефону.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - оголошення, перевірка нової версії програми, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - зберігати згенеровані файли TTS на SD-карті.
- WAKE_LOCK - щоб гарантувати, що тренування працює, коли екран вимкнено.
Small UI changes.
Створення додатка орієнтовано на Android 13.
Створення додатка орієнтовано на Android 13.
12.0.3
Виправлено повідомлення про закінчення терміну дії програми.
12.x (+виправлення помилок)
Збірка програми націлена на Android 12.
12.x (+виправлення помилок)
Збірка програми орієнтована на Android 12.
3.1 Складання
програми націлено на Android 11.
3.1.1
Виправлено невелику помилку.
3.1.2
Невеликі виправлення.
3.1 Складання
програми націлено на Android 11.
3.1.1
Виправлено невелику помилку.
3.0
Побудова програми орієнтована на Android 10.
Менший розмір програми.
2.10
Оновлені підключень Google Fit.
Нова тонка тренування.
Виправлені деякі зображення вправи для попереднього перегляду та зворотний відлік.
2.9.x
Незначні зміни для відстеження збою програми на пристроях Android 10 Pixel.
2.8.x (+ виправлення помилок)
Значок програми з підтримкою адаптивних значків.
Версія програми PRO доступна як одноразова покупка замість підписки.
Невеликі виправлення.
2.6
Виправлено не працює синхронізація Google Fit.
Виправлено виклик Burpee.
Менші виправлення та вдосконалення.
2.5
Підтримка Android 8.x.
Додано необов'язковий параметр для вибору іншого голосового голосу (Android 5+).
Додано можливість перегляду оголошення, щоб розблокувати тренування.
Додано можливість відкласти нагадування про тренування (Android 5+)
Малий інтерфейс змінюється.
Нова вправи: пожежний гідрант, піднімається лежача сторона ноги
Нові тренування: 2 завдання, повне тренування тіла.
2.3
Змінені методи тренування додається до графіка.
Додано перегляд, що групи тренувань за мети.
Поліпшений відлік часу TTS.
Покращено деяку фонові операції.
2.3.1
Виправлена помилка нагадування.
2.1 Додано наступне попереднє переглянути зображення. Малий інтерфейс змінюється. Виправлення помилок.
2.0.4 Фікс: неправильний час тренування в деяких вбудованих тренуваннях. 2.0.3 PRO версії виправляє помилки. 2.0.2 Нові 4 тренування. Нова вправа: сидячи на ногах, приклади ударів, буйки. Додана можливість видалити власну тренування. Виправлено та покращено час виконання повторення за замовчуванням. Інтерфейс користувача змінюється Інші менші зміни та виправлення.
oppo A39
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen для oppo A39](https://img.apkcafe.com.ua/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
